Clik here to view.
LCHF Event 2018 och Funktionsmedicin
Här kommer min rapport från LCHF Eventet 2018 i Säffle, 28-30 juni. Många har skrivit om det men om någon har missat rapporteringarna så kommer det en även från mig. Inte bara en nackdel att vara...
View ArticleClik here to view.
Gör din egen kokosyoghurt! Perfekt för oss som undviker mjölkprodukter.
Att din tarm behöver goda bakterier är säkert känt för de flesta. De goda bakterierna, eller probiotika, som de egentligen heter är ett hett och aktuellt ämne. Tarmfloran är kopplad till en mängd...
View ArticleClik here to view.
Mina godaste juliga recept!
Tomtefamiljen ser ut att titta på grönkålsgratängen i receptet lite längre ner. Grönsaker på julbordet? Grönkål är väl inte helt främmande, men som gratäng? Jag älskar mycket av julmaten. En del...
View ArticleClik here to view.
Min resa till professionell coach
Det har varit tyst på bloggen ett tag. Det har varit så för att jag prioriterat min tid. Dygnet har bara 24 timmar och jag har ett ansvar mot mig själv att behandla min kropp och själ på ett vänligt...
View ArticleClik here to view.
Ingrid Larsson – Charlataner gör pengar på kostråd. Vilka är de egentligen?
Skärmdump från SvD. Charlataner gör pengar på kostråd säger dietist Ingrid Larsson i denna artikel. Uttalandet grundar sig i att fyra forskare från Karolinska institutet fick en debattartikel...
View ArticleClik here to view.
Årets inspirationshelg i Örebro om mental träning, coaching och hur man når...
I helgen så har jag fått en megados av inspiration och energi. Jag har varit på Inspirationshelg i Örebro som varje år anordnas av Lars-Eric Uneståhl och Elene Uneståhl som driver Skandinaviska...
View ArticleClik here to view.
Sommar och grillning
Vi pratar ofta om vad som är svenskt. För mig så är grillning och proceduren vid grillen något mycket svenskt. Kanske inte bara svenskt, men svenskt är det. Och sommar! I vår familj så älskar vi att...
View ArticleClik here to view.
Kommunikation – Inte alltid en lätt sak
Hur kan vi bli bättre på att kommunicera med varandra? Nyligen så hände två saker som fick mig att fundera på det här med kommunikation. Varför är det så svårt och vad är orsaken till att...
View ArticleClik here to view.
Att vara vegan eller vegetarian
Ingen kan ha undgått att se hur vi närmast översvämmas av budskap att byta ut köttet mot vegetariska och veganska alternativ. Produkter märks allt mer med texten ”veganskt”, något som vi sällan såg...
View ArticleClik here to view.
Morots- och linssoppa
Det har varit stiltje på bloggen. Allt för länge. Förlåt till er, mina kära följare. Det ska bli bot och bättring! Jag gör en nystart med en av mina favoritsoppor. Den får många poäng inte bara för...
View Article